¿Qué preguntas necesitas hacer ahora?
Publicado el 8 noviembre, 2014

Puedes hacerte preguntas inteligentes, poderosas, saludables. Durante tres meses tu cerebro buscará la respuesta. Por eso es tan importe que seas CONSCIENTE de las preguntas que elaboras.

¿Qué día de la semana será cuando sientas que sigues a tu intuición y no sólo a tu razón?

¿Cómo estarás vestida en el momento que sientas que permites fluir a la vida y que todas las piezas del puzzle van encajando solas?

¿Cómo celebrarás que ya has descubierto tu propósito en la vida?

¿En qué mes del año será que tomes conciencia de que estás junto a la persona elegida para tí?

¿Necesita el equipo una revisión médica?
Publicado el 7 noviembre, 2014

Ante ese equipo: Ponte al servicio de la totalidad, sin juicios, involucrada y a la vez alejada, en un lugar temporal, viendo la parte y también al mismo tiempo el todo. Usa tu conocimiento interior para enfocar  funciones, lugares, hechos, y soltar tus juicios.

¿Qué puedes hacer con los síntomas de tu equipo? ¿Cómo actúas ante los síntomas de un equipo? ¿Qué sintomas tiene tu equipo? ¿Qué necesidades no están cubiertas?

Lo que ves como problemas no es otra cosa si no los síntomas que produce su poder de auto regulación. Esos problemas- síntomas son una señal para absorber la atención y una solución para atender una necesidad fundamental.

Cuando los síntomas están presentes constatemente, duran demasiado, las causa son irreconocibles, la energía desaparece del sistema y los tratamientos habituales caseros no dan resultados, acude con tu equipo al centro de salud más cercano.

Recuerda que los problemas son soluciones. Si lo ves como una solución, no habrá negación o resistencia. Responde: ¿para qué este problema una buena solución? Gracias a la señal podrías descubrir cuál es la raíz del problema.

Sabes que el total en un equipo es más que la suma de las partes, pero tal vez no tengas en cuenta que un equipo siempre es parte de otro sistema, que quiere sobrevivir, y para ello necesita un intercambio constante con otras partes del sistema, o sistemas.  El equipo sabe como autoregularse manteniendo el equilibrio dinámico entre conservación e intercambio, pero las partes del sistema sirven al todo.

Algunas preguntas poderosas que te puedes hacer sobre ese equipo: ¿Cómo fue la gestación de este equipo? ¿Deseado, no deseado? ¿Para qué nace este equipo? ¿Cómo ha sido su historia? ¿Cómo ha ido incorporandose cada parte al equipo?. Toda parte que pertenece tiene el derecho de un lugar claro, un orden y un equilibrio claro entre tomar y dar. ¿Cuándo nació el problema? ¿Qué paso? ¿Cuáles son los hechos? ¿pasa lo mismo en otros lugares en diferentes momentos? ¿Todo está en su lugar?

Acepta lo que es. Todo está bien. Gracias Anton de Kroon por tus enseñanzas.

Sin desafíos no hay crecimiento.
Publicado el 6 noviembre, 2014

En ocasiones e irremediablemente aparecen retos inesperados: la enfermedad o muerte de una persona cercana, unas expectativas defraudadas, una perdida afectiva, un despido, la ausencia de reconocimiento profesional, la disminución de determinadas habilidades físicas que tenías.

De ti depende verlo como una dificultad o como una  invitación de la vida a buscar dentro de ti, a dar lo mejor de ti misma y transformarte positivamente. Puedes eliminar la carga del sufrimiento. El dolor es inevitable el sufrimiento opcional.

Las dificultades forman parte del guión,  son invitaciones de la vida para conocerte mejor  y desarrollar tus capacidades. Pilar Jericó las denomina: Llamada del cielo ( aventuras que buscas intencionadamente) y llamadas del trueno ( sucede algo insospechado que hace temblar el suelo que te sostiene. ¿Quién podría imaginarse algo así? ).

Vive y vibra con las situaciones  y cambios de la vida con total intensidad y plenitud.

Recuerda que lo único que no cambia es que todo cambia. Cada 24 horas se renuevan las células del páncreas, cada 30 días el 98% de las proteínas del cerebro. Cada 7 años se renuevan absolutamente todas las células del cuerpo.

 

¿Dónde notas apertura a nuevas posibilidades de futuro?
Publicado el 5 noviembre, 2014

Ahora sabes soltar, dejar ir, vaciar, vivir con lo esencial.

Ahora puedes sentir lo que quieres y lo que no quieres.

Ahora te atreves a expresarte y marcar límites.

Ahora no mendigas amor por miedo a la soledad.

Tu futuro surge: libre, abierto y vacío . Lleno de segundas oportunidades.

¿A qué tipos de imprevistos te refieres?
Publicado el 4 noviembre, 2014

Imprevistos que rompen tu paz.

Incomodidad porque se ha derramado la leche en el microondas, el peso marca un kilo más o te han diagnosticado cáncer.

¿Quién gradúa la gravedad de cada incomodidad? Es la vida.

Todo o nada puede ser motivo de incomodidad.  Que permitas que perturbe tu paz y armonía depende de ti.

Todas las estructuras son inestables. Cuestiónatelas.
Publicado el 3 noviembre, 2014

Tu herencia de creencias puede ser compartida con tu familia,  evitar hacer daño , ser justa, leal a tu grupo, respeto a la autoridad, defender tu integridad e identidad, etc…

Sientes que tu sistema es lo natural y verdadero. Naciste inmersa en ese sistema particular y te criaste allí, asociaste la seguridad con ese sistema. Esa cultura se te metió debajo de la piel.

Te resultara  difícil poner en cuestión tu sistema de creencias, por que se convirtió en un edificio sólido.  No obstante puedes y debes cuestionarte la herencia recibida.

Todo puede cambiar en función de dónde sitúas tus prioridades y valores hoy.

 

Necesitas amor
Publicado el 2 noviembre, 2014

Dijiste que querías necesitar poco y lo poco que necesitaras necesitarlo poco.Pero después de días de Presencia, descubres realmente lo que necesitas. Necesitas a las personas, no para sobrevivir, con apegos y dependencias si no para sentirte completamente viva, alegre, generosa, feliz.

 

Acompañando en la muerte
Publicado el 1 noviembre, 2014

Dice la reconocida psiquiatra suiza Elizabeth Kübler- Ross, especialista en el acompañamiento de  personas moribundas;  “Bastaría con que comprendierais que nada de lo que hay en vuestro camino es negativo; lo repito: absolutamente nada… No son más que regalos que se os hacen, ocasiones de crecer que se os dan.”

Gracias a los errores que cometiste, o que te permitiste cometer, hoy puedes acompañar a otras personas y equipos en su aprendizaje.

 

 

Aquella niña aún vive en ti.
Publicado el 31 octubre, 2014

Desde que naciste te miraste en los ojos de quienes te rodeaban y comenzaste a dar valor y medida a lo que hacías viendo el impacto en aquellas personas. Decidiste tu valía en función de cómo reaccionaban. Aprendiste a partir de cómo interpretaban el mundo  aquellas personas que te rodeaban.

Entender qué mensajes y creencias compraste en tu infancia y quedaron en tu subconsciente será una tarea importante. En aquellos primeros años, en aquella casa, en aquel parque,  están las claves de por qué te relacionas hoy de una determinada manera. Son patrones aprendidos e inconscientes. Comportamientos que repites de forma automática.

La relación inicial contigo misma y los demás sirvió de patrón para todas las relaciones futuros. Llevas a cuestas una forma de relacionarte con los demás que influye en tus sentimiento de seguridad en cómo interpretas las reacciones de los demás hacia ti y en cómo eres capaz de mantener relaciones íntimas y seguras.

¿Tienes relaciones ansiosas, distantes, o que evitas? ¿Te relacionas de forma segura y positiva, disfrutas de la intimidad, te comunicas de forma eficaz tus necesidades y sentimientos, compartes éxitos y fracasos?

Aunque tus relaciones depende de tres factores, la familia que te toca en suerte, tu genética y tu educación;  tu cerebro es plástico y puedes cambiar aquello que logres comprender si decides que así sea. Puedes intentar comprender tu forma de relacionarte con los demás, descubrir qué patrones has heredado y gestionarlos de forma consciente para lograr cambios.

 

Me voy a quedar sola
Publicado el 30 octubre, 2014

Estas programada con reflejos mentales que te alertan del rechazo social. Ese miedo al rechazo de los demás impacta enormemente en tu salud mental y física.

Por eso cuando no estás de acuerdo con un grupo de personas, se activan en tu cerebro los mismos circuitos que te alertan cuando te estás equivocando. La naturaleza te pone trabas ante cualquier tentación de abandonar la manada humana.  La naturaleza prefieres que te conformes y tú ¿Qué prefieres?

A tí, que te pesa de manera especial la necesidad de pertenecer al grupo, busca tu equilibrio entro lo que quieres y necesitas como persona y lo que quiere y necesita la sociedad. Estás a medio camino entre un ser individual y social.

PD. Recuerda que cuando haces que una persona se sienta rechazada, la estas agrediendo mental, emocional y también físicamente.

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ACTIVIDADES PROGRAMADAS 2017

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Gestión emocional y herramientas de Coaching para el desarrollo profesional. Mayo
Liderar en el contexto actual. Mayo.
Compromiso con la sociedad. Octubre.

Directivo21.

Compromiso Social: un factor de beneficio para la Empresa. Abril.

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Cuadro de Mando Integral. Abril.
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Bidera: Liderazgo y emprendizaje social. Febrero.

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