Vive la experiencia
Publicado el 30 diciembre, 2015

Tanto si es una sensación de “me gusta” como de ” no me gusta”, o de un estado emocional de plenitud, soledad, ansiedad o paz, ábrete totalmente a la sensación dejando a un lado todas las interpretaciones mentales.

Sensación física buena o mala
Publicado el 29 diciembre, 2015

Esa sensación física, ese hecho, acontecimiento, esa situación en sí misma no es ni buena ni mala; es tu interpretación lo que la hace una cosa u otra.

Si puedes entrar en contacto con la sensación como sensación en sí y te abres a ella sin calificarla como buena o mala, entonces, incluso aunque sienta la necesidad de evitarla, podrás permanecer en ella y se disolverá.

¿Enemigos?
Publicado el 28 diciembre, 2015

Las personas que no te gustan, las personas por las que sientes rechazo, o incluso que las personas a las que ves como enemigas, son importantes para ti.

Son esas personas las que te enseñan, son como mensajeras especiales que aparecen justo cuando las necesitas aprender algo y te hacen ver esa imagen personal con la que tanto te has identificado.

Magia para hacer desaparecer el dolor
Publicado el 27 diciembre, 2015

Cuando dejas a un lado las argumentaciones de bueno/ malo, correcto/ incorrecto y te ciñes a experimentar el dolor directamente, aunque sea durante poco tiempo, entonces tus ideas sobre el dolor ( y a veces incluso el propio dolor ) simplemente se disuelven y desaparecen.

¿Qué autoimagen tienes de ti?
Publicado el 26 diciembre, 2015

El apego a tu ego es tu forma de negación de la vida. Una vez que te has encasillado a una imagen de lo que dices creer ser ( “yo soy así, no puedo cambiar” ), lo ves todo como una amenaza o como una oportunidad para tu autoimagen.

MI REGALO PARA TI
Publicado el 25 diciembre, 2015
Hoy he pensado en ti y en todas las personas con las que he compartido en algún momento experiencias, aprendizajes y equipos.
 Agradecida por lo que me has aportado quiero regalarte el libro que elaboramos  Ane, Asier, Enrique, Maru y María. Lo puedes descargar en este enlace: http://apuntescoachingequipos.com/
Espero seguir compartiendo en el 2016 contigo oportunidades de aprendizajes en el ámbito de las relaciones .
Aquí te adjunto dos videos sobre la bonita experiencia de trabajar en equipo.
un abrazo grande y gracias por estar ahí.
¿Buscas libertad?
Publicado el 21 diciembre, 2015

Cuando permites que las cosas pasen y no luchas contra ellas, cuando aceptas la falta de certezas y te relajas ante la naturaleza dinámica de tu vida, entonces estás experimentando tu verdadera naturaleza.

Sientes libertad. Te liberas de la lucha constante que te ha mantenido agotada durante tiempo.

Solución al cambio
Publicado el 20 diciembre, 2015

Todo cambia incesantemente, tanto si te das cuenta de ello como si no.

Tu ansiedad o sensación de vértigo ante la impertinencia tiene tratamiento. Hay un método para aceptar lo caótico, lo inestable, lo dinámico.

Comprométete a aceptar el mundo tal como es, sin prejuicios. Comprende que todo cambia,  ADN de tu desafiante naturaleza

¿Qué vas a hacer hoy?
Publicado el 19 diciembre, 2015

“… Hacer de la interrupción un camino nuevo,

Hacer de la caída un paso de danza,

Del miedo, una escalera,

Del sueño, un puente,

De la búsqueda… un encuentro. ”

( Francisco Pessoa )

¿Qué vas a celebrar hoy?
Publicado el 16 diciembre, 2015

celebración

  1. Realización de un acto social solemne o formal.
  2. Conmemoración o festejo.
  3. Aplauso, aclamación.
  4. Ceremonia de la misa que realiza un sacerdote.
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ACTIVIDADES PROGRAMADAS 2017

EUSKALIT. visitar web

KnowInn. Implantación de metodologías de Gestión.

Gestión emocional y herramientas de Coaching para el desarrollo profesional. Mayo
Liderar en el contexto actual. Mayo.
Compromiso con la sociedad. Octubre.

Directivo21.

Compromiso Social: un factor de beneficio para la Empresa. Abril.

Deportes 3K.

Cuadro de Mando Integral. Abril.
Gestión por Procesos. Mayo.
Gestión de Personas. Septiembre.

FUNDACIÓN EDE. visitar web

Bidera: Liderazgo y emprendizaje social. Febrero.

EMANA visitar web

Coaching de Equipos Bilbao. Marzo.

ESEUNE visitar web

Global MBA. Modulo EFQM. Marzo.