SLOW
Publicado el 13 noviembre, 2015

Tu puedes elegir entre:

El obsesivo sentir de “falta de tiempo” para llevar a cabo tantas cosas que las personas creen que tienen que hacer o el “elogio a la lentitud” de Carl Honoré.

El “derecho a la pereza” de Paul Lafargue o el término  japones “karoshi” que significa “muerte por exceso de trabajo”.

La vida apresurada que se transforma en una vida automatizada y vacía o una vida sencilla con un ritmo de vida equilibrado, sereno y pacífico.

Velocidad no siempre es sinónimo de capacidad ni rapidez de competencia.

 

 

Presencia
Publicado el 12 noviembre, 2015

La realidad siempre ha estado ahí. ¿Donde iba a estar si no? . Tu eres la única que estas inquieta, tú eres la única que no estas ahí. Tu eres la que tiene que dejar de viajar con la mente. Vuelve una y otra vez a la Presencia.

El “herror” puede ser un aprendizaje
Publicado el 11 noviembre, 2015

Gracias a todas las personas que leis mis aprendizajes y que confianza me decís que  “baso” es con “v” 

Todo error puede ser una oportunidad de aprendizaje

Receta energética que siempre sale bien
Publicado el 11 noviembre, 2015

1 vaso de agua antes de comer para hidratarse.

30 minutos mínimos de disfrute y concentración del acto de comer.

22 masticaciones en cada bocado.

Micronutientes y proteínas a partir de productos frescos y a gusto de cada persona.

Adornar todo con tranquilidad abundante.

Nota:

Nunca elaborar la receta mientras realizas otra actividad.

Esta receta no sirve con alimentos altamente procesados.

Eres libre
Publicado el 10 noviembre, 2015

Eres libre para decidir hasta en situaciones extremas con Victor Frankl. Confía en toda la capacidad de adaptación biológica y evolutiva que tienes como ser.

Observa esta situación como una invitación de la vida para conocerte mejor, revisar tus creencias y dar lo mejor de ti . La vida te enfrenta a dificultades que tienen tu talla, aunque te cueste creerlo en momentos.

Atrévete a emprender ese cambio que deseas ver en ti.  Atrévete a mirar a los ojos de la enfermedad o la muerte.

 

Pide y …
Publicado el 9 noviembre, 2015

Pide y se te dara. Sí, pero aquello que deseas llegará a ti también con su opuesto.

Pides salud para tu cuerpo y llegará a ti el fenómeno completo. Estarás contenta mientras el cuerpo se encuentre sano y sufrirás cuando enferme.

Cuando te des cuenta de esto, cesarás de pedir y dejarás de desear. Y cuando el desear desaparece, llega la confianza y vives sin anhelos, sin peticiones, sin expectativas, sin demandas, sin quejas, sin juicios, sin opiniones, sin elecciones.

Si la vida trae calor, vives con naturalidad el calor. Si es frío, vives con naturalidad el frío. Si trae salud, vives con aceptación la salud, si es enfermedad, vives con aceptación la enfermedad, entendiendo su porqué y para qué más profundo. Si trae nacimiento, confías en el nacimiento; no te quejas, si es muerte, confías en la muerte y no dices que eso no está bien.

Si la vida da, así es. Si la vida quita, así es.  Esto es confianza en la vida.

Ayuda no ayudando
Publicado el 7 noviembre, 2015

Reconoce los dones y talentos que atesoras y compártelos con naturalidad en el “hacer no haciendo”. Sin esfuerzo y con entusiasmo. Libre de cargas, sacrificio, obligación o preocupación.

Sin buscar otro resultado que la ilusión en sí de practicar tus dones y talentos.

Sin buscar la admiración o reconocimiento, ni tampoco buscar ayudar a nadie, en la vanidad que supone creer que puedes ayudar a otras personas simplemente porque crea tu ego que es “bueno o mejor” para las demás personas.

Yo no nado nada, porque no traje traje
Publicado el 6 noviembre, 2015

Nietzsche sintetiza en tres grandes etapas el desarrollo consciencial: Camello que se convierte en león y el león se transforma en niño.

El camello en el primer estadio del proceso evolutivo se caracteriza por “el deber de, tener que… Supone un caminar con jorobas y cargas llenas de obligaciones, esfuerzos. Hasta que dices “!basta, se acabó de ser camello” y se produce la transformación en “león”.

León que afronta la vida desde el “yo quiero…” y se lanza a la selva, digo a la vida, a consquistarla, queriendo crearse reconocimiento y éxito social. Hasta que en un momento el león dice igualmente !basta, me cansé de buscar fuera una felicidad que nunca llega a ser verdadera y nunca será plena!” y se produce la transformación en “niño” en “niña”.

Ser niño, niña, que supone un nuevo comienzo, un juego,  un dejar de nadar a contra corriente como el camello y su “tener que…” , un dejar de nadar a corriente como el león y su “yo quiero…”. Ahora ya no nado, floto en el río de la vida. No hace falta nadar porque me desprendí del traje, digo del ego.

Ahora has entendido la frase que tantas veces escuchaste de niña a tu padre. Yo no nado nada porque no traje traje.

Quererte te hace bien.
Publicado el 5 noviembre, 2015

¿Qué haría una persona que se quiere a sí misma en esta situación?

Amate a ti misma como amas a los demás.

In media virtus
Publicado el 4 noviembre, 2015

Te has acostumbrado a transitar por la via rápida de los excesos y extremos. Has caminado tiempo por el sendero del todo o nada. Has olvidado que frente ese “sendero del miedo” existe el “sendero del medio”.

Integra hoy en tu vida, el hábito del “justo medio”. Si sientes que tienes que elegir entre dos extremos, no elijas; trata de encontrar un equilibrio entre ambos. Te sorprenderás al encontrarte con un punto donde ambos extremos dejan de ser. Ya no eres esto ni aquello. Ya no dices “me gusta” ni “no me gusta”. No dices nada, porque estás en el medio. No te identificas, ni con lo bueno, ni con lo malo. No juzgas blanco, ni negro.

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ACTIVIDADES PROGRAMADAS 2017

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