Aprendo de la experiencia y la dejo ir
Publicado el 17 febrero, 2016

Tienes una sensación poco agradable derivada de una circunstancia que has vivido en relación con una persona, con un proyecto y en un equipo.

Ahí vuelve aparecer, te llevas la situación en el bolso, en la bolsillo de la bata de casa y debajo de la almohada cuando intentas dormir.

Aprende de la experiencia y déjala ir.

¿Buscas libertad?
Publicado el 21 diciembre, 2015

Cuando permites que las cosas pasen y no luchas contra ellas, cuando aceptas la falta de certezas y te relajas ante la naturaleza dinámica de tu vida, entonces estás experimentando tu verdadera naturaleza.

Sientes libertad. Te liberas de la lucha constante que te ha mantenido agotada durante tiempo.

Eres libre
Publicado el 10 noviembre, 2015

Eres libre para decidir hasta en situaciones extremas con Victor Frankl. Confía en toda la capacidad de adaptación biológica y evolutiva que tienes como ser.

Observa esta situación como una invitación de la vida para conocerte mejor, revisar tus creencias y dar lo mejor de ti . La vida te enfrenta a dificultades que tienen tu talla, aunque te cueste creerlo en momentos.

Atrévete a emprender ese cambio que deseas ver en ti.  Atrévete a mirar a los ojos de la enfermedad o la muerte.

 

El ego es experto creando “dramas”
Publicado el 27 octubre, 2015

Dudas sobre qué tienes que hacer, qué debes hacer, qué puedes hacer con esta enfermedad o situación que estás viviendo tú y las personas que quieres. La pregunta es cómo vas a elegir vivir esto que está sucediendo.

Y puedes vivir lo que  te encuentres simplemente viviendo. Sin juzgar ni interpretarlo como bueno o malo, agradable o desagradable. Sin añadir dramas, esos dramas que a la mente y al ego tanto le gustan crear.

Se puede vivir de otra manera. Sin añadir más carga a la situación. Recuerda que no es el qué sino el cómo elijas vivir la situación lo que te dará paz.

Inteligencia intrapersonal y tu sótano.
Publicado el 18 diciembre, 2014

Hablas de diferentes inteligencias. La inteligencia intrapersonal supone una habilidad no siempre fácil; la búsqueda interna que  implica buscar en lugares oscuros, supone bajar a tu sótano.

Te da pereza ese viaje. Pones excusas, niegas tus sombras, te da vértigo dejar espacio al no saber. Es tu miedo a tus miedos.

Escucha lo que te dice el silencio interior diariamente.  Consiste en asumir la incertidumbre  y la sensación de pérdida de control, lo que a tu cerebro le incomoda. Asume los fracasos de este año , la sensación de perder el control en relaciones que sentías cercanas en otro momento, las dudas ante  tu pareja y la indecisión y ansiedad ante el dilema  de emprender  o no ese proyecto profesional.

Quien está muy seguro de todo, está lejos de ser un buscador y crecer. La certeza te hace perder la libertad. Para tu transformación y evolución necesitaras conciliarte con tu propia sombra,  tus inseguridades y miedos.

En la búsqueda interior tienes un billete de partida de un viaje del que no conoces el destino.  Usa ese billete y baja hoy al sótano. Buen viaje!

 

 

 

Conseguir vs Recibir
Publicado el 28 septiembre, 2014

En lugar de intentar conseguir el día que tu quieres hoy, puedes recibir con aceptación y con los brazos abiertos el día que te han concedido.

Inténtalo hoy, sin forzar los acontecimientos, sin forzar a las personas. Observarás que la vida es más positiva cuando escuchas la música que tocan en el escenario en ese momento, sin intentar modificarla, entrometiéndote tú en la partitura y dando órdenes desde la butaca al director de orquesta.

Logrando a su vez no confundir “el no intervenir” con  “abandono o resignación”.  Vive hoy siendo parte de la misma composición en la que también tú formas parte.

Acepta que no aceptas
Publicado el 7 mayo, 2014

Has probado todo. No puedes cambiar esa parte de ti que te gusta tan poco.

Parece que se va a quedar a vivir contigo para siempre. Y sientes impotencia y frustración.

Acepta que no la aceptas. Será un primer paso.

Uf!!!
Publicado el 23 marzo, 2014

No toleras a las personas que se quejan. Para ti la queja trae descrédito, lo identificas con personas desilusionadas e incapaces.

¿Quien eres tú para juzgar?

 

 

Sea lo que sea
Publicado el 19 marzo, 2014

Si piensas que hay un bien en todo cuanto te presenta la vida, ¿cómo verías la situación de hoy?.

 

Vacaciones de comparaciones
Publicado el 13 marzo, 2014

Hoy estas libre de hacer  “comparaciones”. Hoy no vas a compararte ni con personas que lo hacen mejor, ni peor. Hoy no vas a observar quien es o tiene mas o menos que tú.

Hoy vas a estar, ser, sentir, en cada momento, presente de lo que ocurre, sin juzgar, ni interpretar y menos con comparar ni competir. Hoy vas a disfrutar.

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