La fe que mueve montañas
Publicado el 10 julio, 2017

¿La fe mueve montañas?. Para saberlo, tendríamos que acudir obligatoriamente al idioma nativo de aquel, Jesús, que tanto habló de fe. ¿Qué quiso decir con la frase “la fe mueve montañas”?.

No llegamos a “pillar” el significado de esta frase, tal vez por un “error” de traducción. La palabra “fe” en boca de Jesús no era utilizada como sinónimo de “creencia”, ni tampoco como una llamada a que la gente tuviera que “creer” en él o en “algo”. Con este término hacía mención a lo que en las primeras transcripciones al griego de sus enseñanzas significaba algo como “confianza, perseverancia y compromiso

Y es que, se puede comprobar, que cuando San jerónimo ( 342- 420 ) hizo la traducción del griego al latín de la palabra “fe” ( “pistis” en griego ), utilizó el término que mejor supo o pudo encontrar ( “fides” en latín ). Utilizó este término para traducir algo que en su origen en realidad significaba “ confianza, compromiso y perseverancia”

Esta fe o “pistis” –conjunción perfecta de confianza, perseverancia y compromiso- sí que mueve montañas; y desencadena una fuerza insospechada capaz de hacer realidad el “nada es imposible”.Te aseguro que retomar tus retos con fe, es decir, con confianza, compromiso y perseverancia, aunque no siempre muevas montañas, te facilitará el subirlas y bajarlas. ¡Haz la prueba!

Pequeño empujoncito ( Nudge ) vs Propósito de principio de año
Publicado el 7 febrero, 2017

Los propósitos de Año Nuevo son demasiado ambiciosos para que se mantengan en Febrero. No conseguirás el cambio decidiendo cambiar a primeros de año, sino avanzando poco a poco, con suavidad, a base de pequeños empujones (nudge) . Hoy, en lugar de centrarte en lo que no puedes hacer en ese momento ( metas elevadas ), céntrate en lo que sí puedes hacer en este momento ( pequeñas acciones).

Un “Nudge” es un pequeño empujoncito, que puede producir grandes cambios con el paso del tiempo. Cuando cambias a base de un pequeño gesto creas un recuerdo que puedes recuperar la próxima vez que te entre el desánimo. Si ya lo has hecho antes, ¿Por qué no vas conseguirlo ahora?. En cada situación difícil avanzas a pequeños empujones, animándote a ti misma a sentirte un poco más valiente y con más confianza.

Daniel Kahneman, define empujoncito como “inversiones infinitesimales” que conducen a unos “beneficios medianos” . “Un pequeño empujón ( nudge ) el impulso que necesitas para tomar las mejores decisiones en salud, dinero y felicidad” ( R.Thaler y C.Susntein ), me ha enseñado a desaprender esos malos hábitos adquiridos y disfrutar más de la vida.

Solución al cambio
Publicado el 20 diciembre, 2015

Todo cambia incesantemente, tanto si te das cuenta de ello como si no.

Tu ansiedad o sensación de vértigo ante la impertinencia tiene tratamiento. Hay un método para aceptar lo caótico, lo inestable, lo dinámico.

Comprométete a aceptar el mundo tal como es, sin prejuicios. Comprende que todo cambia,  ADN de tu desafiante naturaleza

Aprende disfrutando
Publicado el 26 noviembre, 2014

Aprende disfrutando , no con estrés, aburrimiento ni sacrificio.

Aceptaste una herencia de desconfianza hacia ver lo bueno, ser optimista, la celebración por los resultados logrados hasta el momento, la satisfacción por un buen trabajo realizado.

Tus antepasados tenían la misión de sobrevivir con esfuerzo, miedo en el cuerpo y desconfianza que le obligaba a estar en alerta permanentemente para no morir. Por eso hoy tu cerebro sigue programado para sobrevivir en la postguerra de principios del siglo pasado. A tu cerebro la felicidad y el orgullo por lo que eres y has logrado,  le puede parece algo egoísta.

Desaprende a ver sólo lo que te falta, los errores, lo malo. Desaprende esa manía que tienes de compararte sólo con las personas que lo hacen mejor que tú. Tienes que entrenarte conscientemente en la satisfacción por un trabajo bien hecho, celebración de un resultado conseguido y también en la alegría al compartir en tu equipo buenas ideas. También necesitas entrenarte en la risa.

Tu cerebro es plástico, un órgano maleable.  Estás aprendiendo y desaprendiendo.  Es posible.

Ten en cuenta que una vez que has aprendido algo ( también cuentan los aprendizajes inconscientes ) cuesta mucho más desaprenderlo porque ya has creado un surco, una camino físico, químico y electro en tu cerebro. Por eso te cuesta tanto cambiar. Es como si de tanto pasar por un mismo recorrido en el campo, día a día con tu caminar has hecho un surjo dónde no crece la hierva y aparece la tierra y las piedras. Puedes volver a sembrarlo pero te llevará un tiempo, decisión, voluntad y recursos. Además de cuidado de permitir que la siembra de la nueva semilla crezca con paciencia.

Necesitas paciencia y constancia como haces en otros ámbitos de tu vida.

¿Aparcada siempre en el parking de pago?
Publicado el 24 noviembre, 2014

Si quieres vivir una vida más plena también puedes plantearte buscar nuevos retos: cambio de trabajo, proyecto, una nueva relación.

Encuentra el sentido de tu vida y de tu trabajo.

Sal de la zona de confort, tanto tiempo aparcada en la zona de parking de pago te supondrá un elevado coste.

La única cuestión.
Publicado el 23 noviembre, 2014

Sabes lo que debes hacer.

La única cuestión es si lo harás.

Tan importante como el qué hagas, el cómo y el cuando. Empieza ya.

Solo yo he cambiado
Publicado el 5 junio, 2014

Nada ha cambiado

Sólo tú has cambiado

Entonces todo ha cambiado.

La primera Ley
Publicado el 4 mayo, 2014

La primera Ley de Newton o Ley de la Inercia también funciona en ti.

Todo cuerpo en reposo para que se ponga en movimiento es necesario aplicarle una fuerza. Todo cuerpo en movimiento para que se detenga es necesario aplicarle una fuerza.

Es por eso que cuando estas agotada, sin energía ni fuerza,  la inercia del hábito te hace continuar haciendo cosas “absurdas” . Es por eso que cuando el miedo te bloque la fuerza de la energía, la inercia del hábito te hace continuar haciendo cosas “absurdas”.

Dedica hoy la fuerza de esa energía de forma consciente a lo que tú realmente deseas. Reutilízala y recíclala de forma consciente.

Receta del cambio al estilo “Isabel”
Publicado el 2 mayo, 2014

Quieres cambiar y que algo cambie y esperas que otra persona te de la receta. Aquí la tienes, no obstante sólo tú la que puedes cocinar.

Ingredientes para 1 persona y todo su entorno:

1 declaración “Quiero cambiar”  o  preferiblemente “Voy a cambiar”

450 grs. de confianza en ti y en la vida ( de la marca “Quererte te hace bien”)

100 gr de inspiración ( tras un tiempo de  “remojo”  en silencio y quietud para ir quitando ruidos, creencias, juicios de otros )

½ litro de aceptación. Importante no confundir con resignación

100 gr responsabilidad

1 pizca de atrevimiento

Se mezcla todo como mucha responsabilidad, curiosidad, flexibilidad, seguridad, consistencia, coherencia, convicción y proactividad.

A la hora de servir se recomienda paciencia y humildad en grandes cantidades.

Nota: Importante al decorar no olvidar utilizar la actitud de servicio a la humanidad.

 

No busques, encuentra.
Publicado el 24 abril, 2014

Recuerda que lo que estás buscando, te está buscando a ti. Simplemente tienes que pararte y estar atenta. No tienes que esforzarte por llegar. No tienes nada que perseguir. Los proyectos y las personas llegarán a ti.

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ACTIVIDADES PROGRAMADAS 2017

EUSKALIT. visitar web

KnowInn. Implantación de metodologías de Gestión.

Gestión emocional y herramientas de Coaching para el desarrollo profesional. Mayo
Liderar en el contexto actual. Mayo.
Compromiso con la sociedad. Octubre.

Directivo21.

Compromiso Social: un factor de beneficio para la Empresa. Abril.

Deportes 3K.

Cuadro de Mando Integral. Abril.
Gestión por Procesos. Mayo.
Gestión de Personas. Septiembre.

FUNDACIÓN EDE. visitar web

Bidera: Liderazgo y emprendizaje social. Febrero.

EMANA visitar web

Coaching de Equipos Bilbao. Marzo.

ESEUNE visitar web

Global MBA. Modulo EFQM. Marzo.