Lo que habla a tu corazón
Publicado el 25 febrero, 2016

Guarda sólo aquello que habla a tu corazón. Da el siguiente paso y desecha todo lo demás. Estarás reajustando tu vida e iniciando un nuevo estilo de vida.

Decidir qué conservar según lo que llena tu corazón de alegría es un gran paso en tu evolución.

Saca todo a la luz
Publicado el 23 febrero, 2016

Saca todo aquello que quieras organizar o cambiar. Te quedarás impresionada al ver el volumen que suele ser ( al menos el doble del que imaginabas ).

Saca a la luz del día y revive todo lo que tenías guardado. A la luz te resultará sorprendentemente fácil decidir si toca o no tu corazón. Si quieres o no que continúe junto a ti durante más tiempo de tu vida.

No dejes que nada se te escape y saca todo a la luz

Las cosas que no quieren marchar
Publicado el 21 febrero, 2016

Hay “cosas” en tu vida que parece que nunca marcharán. Y no te das cuenta que eres tú mismas la que no las dejas partir.

Es tu opinión o creencia sobre su función, información, apego emocional o su rareza  lo que te impide deshacerte de ella. Déjala ir.

No puedo vivir con tanto desorden
Publicado el 19 febrero, 2016

Cuando te pilles enfadada con tu familia o equipo por lo desordenados que son, revisa tus propios espacios, sobre todo los de almacenamiento.

Es muy probable que encuentres que eres tú la que necesitas tirar algo en tu vida.

La necesidad de señalar el desorden ajeno suele ser una señal de que estás descuidando el orden de tu propio espacio.

Así que empieza por eliminar tus propias cosas. Después podrás pasar a las zonas comunes de tu vida.

El arte de desechar
Publicado el 16 febrero, 2016

Mira con amor todo lo que tienes a tu alrededor. Pregúntate si te da felicidad, si te produce alegría.

Tu tiempo y tu vida se va en organizar aquello en lo que has perdido tanto tiempo logrando, acumulando y ahora guardando.

¿qué es lo que en verdad te da felicidad y te produce alegría? No puedes sentirlo porque estas sobresaturada. No puedes ver de cerca lo que hay en tu entorno, ni dentro de ti por lo cantidad de cosas, hechos y experiencias que amontonas.

Sostén en tus manos cada objeto o situación y pregúntate: ¿Esto me hace feliz? Si es así, consérvalo. Si no, deséchalo. Cuando lo tocas tu cuerpo reaccionará. Escucha lo que te dice y hazle caso.

 

Ordena, limpia y estudia
Publicado el 15 febrero, 2016

“Ordena, limpia y estudia” ha sido el lema que se inculcaba a jóvenes de muchos internados durante el siglo pasado. ¿Sigue esta creencia siéndonos útil hoy?

Piensa en tu hijo, en tu hija y en las personas más jóvenes de tu familia y entorno. ¿Les va bien en la vida sin cumplir estas premisas? ¿Les irá bien en la vida aunque no cumplan alguna de estas tres premisas?

La respuesta será una especie de Koan  ( kōan en la tradición zen es un problema que el maestro plantea al alumno para comprobar sus progresos. Muchas veces el kōan parece un problema absurdo o acertijo ).

Estas premisas son ciertas y no son ciertas.

Vemos cómo ejemplos de personas que sin estudios y viviendo en el caos sin ningún hábito de limpieza ha sabido salir e incluso brillar.

Sin embargo en un conocimiento profundo de nosotras mismas, sabemos que para permitir que nuestra luz  brille, siempre es necesario tener nuestra mente en paz, vaciarnos de todo aquello superfluo que nos pesa y aprender. Aprender desde nuestro autoconocimiento.

Pon en orden tu ser mental y emocional, limpiar tu cuerpo y aprender a vivir contigo misma.

 

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ACTIVIDADES PROGRAMADAS 2017

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