Pensar es gratis, aunque algunos pensamientos te salgan muy caros.Las ideas las tienes, en las creencias habitas. Observa cómo algunos pensamientos se han convertido en ti en verdades absolutas. Indefensión e impotencia aprendida que hoy no te permite ver otra puerta de salida. Mira bien!
¿Si lo nominas lo dominas?Dicen que el poner nombre a lo que es o a lo que sucede es un primer paso para poder a partir de ahí actuar y avanzar. El entender podría ser la antesala del intervenir.
Sin embargo yo te digo: Si ese nombre que la sociedad, la comunidad científica, la RAE o quién sea ha puesto a eso que te está pasando hoy, te produce dolor y tristeza, recuerda que sólo es un nombre.
Las palabras sólo son palabras, etiquetas. Nosotros hemos cargado a algunas de esas palabras de dolor y tristeza. Ahora tú puedes decidir mirar de frente a lo que es, sin etiquetas y libre de esa carga. Haz pruebas y disfruta de un buen día.
Todas las estructuras son inestables. Cuestiónatelas.Tu herencia de creencias puede ser compartida con tu familia, evitar hacer daño , ser justa, leal a tu grupo, respeto a la autoridad, defender tu integridad e identidad, etc…
Sientes que tu sistema es lo natural y verdadero. Naciste inmersa en ese sistema particular y te criaste allí, asociaste la seguridad con ese sistema. Esa cultura se te metió debajo de la piel.
Te resultara difícil poner en cuestión tu sistema de creencias, por que se convirtió en un edificio sólido. No obstante puedes y debes cuestionarte la herencia recibida.
Todo puede cambiar en función de dónde sitúas tus prioridades y valores hoy.
Solo tus pensamientos pueden hacerte dañoCreencias culturales, heredadas, compradas, creencias que en otro momento te dieron buenos resultados y sin embargo hoy te limitan.
Agradece a esas creencias todo lo que te han aportado, y déjalas marchar. Sustituye esas creencias limitantes por otras creencias más poderosas para ti en este momento.
Creer para crearEl pensamiento que dejas entrar en tu mente adquiere fuerza y realidad. Según sean tus pensamientos así será tu realidad. El pensamiento es la fuente de todo.
¿Te compensa pensar así? En ocasiones tu eres tu peor enemiga. Observa tus pensamientos. Si no lo crees, no lo ves. Necesitas creer en lo que quieres crear.
Nadie puede hacerte dañoSólo tus propios pensamientos pueden hacerte daño. No dejes la llave de la felicidad en manos de otras personas y recuerda, tu valía no está en cuestión.