¿Cuál es la esperanza de vida de tu relación?
Publicado el 24 septiembre, 2014

Al igual que las pruebas diagnósticas medicas, puedes observar unos indicadores que permiten evaluar  el nivel de energía y salud de una relación. Existen unos factores que te pueden ayudar a predecir la esperanza de vida de tu relación.

Según la calidad de tu conversación así será la calidad de tu relación. Observa qué tipo de escucha abunda, qué campo emocional inunda el espacio de encuentro, cuál es nivel de presencia en las conversaciones y cuál es el grado habitual de cumplimiento de compromisos. ¿Cuál es la calidad del espacio, momentos, lugar, tiempo, frecuencia, cadencia que dedicáis a la relación?

No desaproveches observar la relación en los momentos de conflictos y confrontación. ¿Cuál es el nivel de proactividad para actuar de forma apropiada e inmediata con el fin de mantener o mejorar la relación?. ¿Qué capacidad de expresar la desaprobación de forma positiva y resolutiva frente al comportamiento  de otra persona?.

Si observas que comienzan los síntomas, diagnostica y aplica el tratamiento adecuado. 

Padeces el síndrome Solomon.
Publicado el 31 agosto, 2014

Te gustaría afirmar que tienes el síndrome Solomon, por ciertos síntomas. Por ejemplo, que  adoptas y cambias ciertos comportamientos para encajar con la opinión de la mayoría y evitar sobresalir, destacar o brillar. Que te boicoteas a ti misma porque -de forma inconsciente-, temes triunfar por miedo a que tus logros ofendan a los demás.

Sin embargo, reconoce tus síntomas del síndrome Solomon. Ese conformismo que nace en ti procede del sentimiento de vulnerabilidad al exponerte a los juicios críticos y del miedo a ser marginada del grupo.

Temes que las personas movidas por la desazón que les genera su complejo de inferioridad te critiquen para  compensar sus carencias y sentirse mejor consigo mismas. Y sin embargo es tu falta de autoestima y de confianza en ti misma, la que pone tu valía en las manos de los juicios externos.

Acepta que vives junto a otras personas condenando el talento y el éxito ajenos. Y no sólo te paraliza el miedo a los juicios y ser marginada, también está la envidia.

La envidia que llega cuando observas en otra persona eso que quieres. Tu linterna interna mental enfoca entonces el escenario únicamente de lo que te falta, alimentando así ese infantil complejo de inferioridad.

Has visto como reconocer el complejo de inferioridad es tan doloroso, que en ocasiones para canalizar la insatisfacción se reacciona juzgando a la persona que ha logrado eso que envidiamos. O reaccionado es con el típico “Pues yo más” de la persona con autoestima baja. Desde ahí es imposible alegrarte con la alegría ajena y te culpas por ello.

Pero la envidia no es otra cosa, sino un espejo donde ves reflejadas tus propias frustraciones y deseos ( muchas veces de forma inconsciente y casi sin tomar conciencia de ellos ).

Puedes trascender la envidia, intentando admirar y aprender de las cualidades y las fortalezas que han permitido a otras personas alcanzar sus/tus sueños antes que tú.

Lo que codicias te destruye, lo que admiras te construye, porque aquello que admiras empiezas a practicarlo en ti.

La envidia es tu maestra y viene a traerte un mensaje. ¿Te estará revelando los dones y talentos innatos que todavía tienes pendiente por desarrollar?. Puedes superar el síndrome de Solomon, y empieza/continúa aportando lo mejor de ti misma a la sociedad.

Conocer nuevas personas
Publicado el 22 mayo, 2014

Hoy vas a conocer a nuevas personas.

Puedes sentirlo como una dificultad o como un aprendizaje.

Puedes hacerlo desde el miedo o desde la confianza, curiosidad e interés.

Tú decides.

La confianza te abre nuevas posibilidades
Publicado el 1 abril, 2014

Desde la confianza te abres a nuevas posibilidades y puedes abordar cualquier situación. Confianza en ti misma, en la otra persona y en la relación.

La seguridad de que no te sientes juzgada sino enfrentada a tus propios hechos.

La sinceridad  que te permite tratar la situación sin ocultar, ni disimular.

Reconoces el nivel de competencia y  ves posibilidades para superar las carencias.

La co-responsabilidad refuerza cada avance y tu autoestima. Te hace sentirte una persona valorada y llena de recursos.

 

Entender no quiere decir justificar
Publicado el 28 marzo, 2014

Ese comportamiento que juzgas como inadecuado siempre tiene una intencionalidad positiva.

Si la vida es la escuela, las relaciones son la universidad
Publicado el 18 marzo, 2014

La tensión emocional que en momentos sientes en las relaciones y equipos, te ha llevado a pensar que sería más positivo estar sola.

Piensa que las otras personas te reflejan aquello que aún tienes pendiente de aprender. ¿A quién te acercarías hoy? ¿Con quién trabajarías?

No entres sin permiso
Publicado el 15 enero, 2014

¿Quién eres tú para querer cambiar a la otra persona? ¿Quién eres tú para decir que la otra persona necesita tu ayuda?. En esa actuación ya hay un juicio de que una persona puede ser más o menos que otra.

Puedes ofrecerte, estar presente,  crear un contexto de confianza y lo que sea necesario aparecerá y fluirá.

Sin añadir ansiedades, preocupaciones, cargas y mucho menos sufrimiento. Alégrate porque hay una persona a la que estas tratando como igual. No la juzgues, ni la mires con pena. Esa mirada es la que en realidad la que está perpetuándole en su “desgracia” circunstancial y como el mundo o su mundo la percibe.

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