Receta energética que siempre sale bien
1 vaso de agua antes de comer para hidratarse.
30 minutos mínimos de disfrute y concentración del acto de comer.
22 masticaciones en cada bocado.
Micronutientes y proteínas a partir de productos frescos y a gusto de cada persona.
Adornar todo con tranquilidad abundante.
Nota:
Nunca elaborar la receta mientras realizas otra actividad.
Esta receta […leer más…]
Eres libre
Eres libre para decidir hasta en situaciones extremas con Victor Frankl. Confía en toda la capacidad de adaptación biológica y evolutiva que tienes como ser.
Observa esta situación como una invitación de la vida para conocerte mejor, revisar tus creencias y dar lo mejor de ti . La […leer más…]
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Askatasuna
Como vas a ser libre, si no te atreves a cuestionar las verdades que aprendiste en la vida. ¿Eres victima de tus circunstancias o responsable de tus decisiones?
17:57
Ayer oíste en la radio que a las 17:57 comenzaba la primavera. Durante siglos las personas tomaban conciencia de su llegada utilizando sus sentidos. La primavera estaba ahí independientemente de expertos, mediciones y medios de comunicación. ¿Qué sentidos estás dejando de utilizar dejando que otras personas te digan lo que ocurre o va a ocurrir?
Paciencia infinita resultados inmediatos
Aún no has comprendido el significado de esta frase. Simplemente intuyes que es algo que te está faltando aprender y que no llegas a comprender. Puedes hoy comenzar a practicarla y ver si funciona o no.
Si la vida es la escuela, las relaciones son la universidad
La tensión emocional que en momentos sientes en las relaciones y equipos, te ha llevado a pensar que sería más positivo estar sola. Piensa que las otras personas te reflejan aquello que aún tienes pendiente de aprender. ¿A quién te acercarías hoy? ¿Con quién trabajarías?
Tampoco estoy tan mal
¿Prefieres vivir en el conformismo, contarte el cuento "Tampoco estoy tan mal" antes que ver la necesidad de cambio? Es la tensión emocional, el vivir en la incertidumbre y el miedo a lo desconocido lo que te bloquean. Transítalo y verás que se disolverá.
Celebrar: fuente de energía
Celebramos lo nuevo que comienza, lo que ya ha terminado, lo que hay y lo que es. El celebrar lleva consigo reconocer y agradecer por eso es una de las principales fuentes de energía, no la desaproveches. ¿Qué vas a celebrar hoy?
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