Cuando estás en la Presencia y atención plena eres más consciente de cómo tendemos a convertir los problema en una montaña.
Una batalla es la que ocurre en la relación o en la situación concreta de conflicto y otra es la que se disputa dentro de tu mente con tu conversación privada primero y con los ecos y repeticiones después.
Estás contribuyendo a que ese conflicto tome más energía, tiempo, espacio y se agrande. No añadas más tensión.
