En ocasiones déjate mecer por tu respiración. Sin forzarla, ni alterar su ritmo. Como cuando ves el ir y venir de las olas del mar. Permítete escuchar y sentir el entrar y salir del aire en ti.
En ocasiones déjate mecer por tu respiración. Sin forzarla, ni alterar su ritmo. Como cuando ves el ir y venir de las olas del mar. Permítete escuchar y sentir el entrar y salir del aire en ti.
