¿Enemigos?
Las personas que no te gustan, las personas por las que sientes rechazo, o incluso que las personas a las que ves como enemigas, son importantes para ti.
Son esas personas las que te enseñan, son como mensajeras especiales que aparecen justo cuando las necesitas aprender […leer más…]
Magia para hacer desaparecer el dolor
Cuando dejas a un lado las argumentaciones de bueno/ malo, correcto/ incorrecto y te ciñes a experimentar el dolor directamente, aunque sea durante poco tiempo, entonces tus ideas sobre el dolor ( y a veces incluso el propio dolor ) simplemente se disuelven y desaparecen.
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100 años de soledad.
Recuerda a los Buendía. Los que se encerraban en la habitación, los que salían a perder guerras o los que vivían de parranda en parranda. Reconoce de dónde te viene ese sentimiento de soledad. Te sientes sola en un mundo superpoblado. Sentirse sola te está diciendo que necesitas recuperar las conexiones e intimidad con las demás personas. El impacto de la soledad es mental, emocional, físico e incluso genético. La soledad, penetra en lo más recóndito de [...leer más...]
Por qué importan tanto los demás.
Necesitas el amor y la aceptación de los demás para sentirte bien. Te has enredado a lo largo de tu vida en un sinfín de vínculos con diferentes personas. Relaciones que alimentas y mantienes trabajosamente. Te resistes a romper ciertas relaciones aunque no te aporten nada y aunque duelan. Tu naturaleza te lleva a mantenerte unida sea para bien o para mal. Dejaste que te enseñaran que tu seguridad, tu salud mental y tu bienestar físico y emocional [...leer más...]
Micro-ausencias.
Desde tu Presencia puedes observar cómo otras personas tienen micro-ausencias, micro-siestas. Pequeñas desconexiones mientras conversan contigo o en un encuentro. ¿Cuántas tienes tú? Son micro o macro ausencias. Observa cómo afecta ese hábito a vuestra relación y a la calidad de vuestra conversación.
El arte de amar
Puedes escribir un libro sobre el arte de amar, puedes estudiar el concepto de amar, meditar sobre él, dar conferencias o consejos, pero no puedes rodearlo con los brazos y tocarlo con tu cuerpo. Dudas y te desanimas. Crees saber lo que sientes en esa relación. Pero dudas por eso porque es una creencia. Hay una diferencia entre tener que amar, querer amar y amar. Dudas de la confianza. Confía, simplemente estate presente en la relación y [...leer más...]
¿Qué es vivir y trabajar desde el Claro?
El Claro es una forma de orientar y desde dónde mirar tus acciones. Desde el claro eres capaz de que producir un nuevo mundo. Es el lugar desde el cual ves el sentido de todo lo que acontece. A partir de aquí, el mundo se ve diferente, y en un mundo diferente eres capaz de hacer cosas diferentes y lograr resultados diferentes. La visión clara de un tipo particular de observadora, - que cuando está en el [...leer más...]
Si no tienes conflictos es que estas muerta o cerrada
Donde hay vida, hay conflicto. Si no tienes conflictos en tus relaciones y en el trabajo es que estas muerta o cerrada. Los conflictos vienen de serie, lo que puedes elegir es cómo responder a las situaciones conflictivas que estarán siempre ahí. No hay conflictos difíciles. Sólo situaciones que no sabes cómo resolver. La cuestión no son los conflictos sino tu incapacidad para aprender a manejarlos de manera constructiva. Negar, evitar, huir, resignarse, dominar, manipular, votar, e incluso [...leer más...]
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