¿Qué autoimagen tienes de ti?
El apego a tu ego es tu forma de negación de la vida. Una vez que te has encasillado a una imagen de lo que dices creer ser ( «yo soy así, no puedo cambiar» ), lo ves todo como una amenaza o como una […leer más…]
MI REGALO PARA TI
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La crítica, el cancer de las relaciones
Las relaciones son tu asignatura pendiente en este nuevo curso que comienza hoy. Has ido creado conexiones neuronales que controlan y dirigen tu forma de relacionarte, aunque no te des cuenta. Y es que no hay relación importante sin conflicto. Y la ausencia de conflicto no es sino una muerte anunciada de la relación; bien por indiferencia, bien por una postergada explosión inesperada e inmanejable. La crítica es en ti una reacción automática, instalada en lo [...leer más...]
Padeces el síndrome Solomon.
Te gustaría afirmar que tienes el síndrome Solomon, por ciertos síntomas. Por ejemplo, que adoptas y cambias ciertos comportamientos para encajar con la opinión de la mayoría y evitar sobresalir, destacar o brillar. Que te boicoteas a ti misma porque -de forma inconsciente-, temes triunfar por miedo a que tus logros ofendan a los demás. Sin embargo, reconoce tus síntomas del síndrome Solomon. Ese conformismo que nace en ti procede del sentimiento de vulnerabilidad al exponerte a [...leer más...]
¿Cómo salir de la manada?
Desde niña tuviste miedo. Miedo a perderte, miedo a que te echaran la bronca, miedo a que se enfadaran, miedo a no gustar, miedo a no llegar, miedo a suspender, miedo a quedarte sola y morir sola. Miedo a vivir. En aquellos momentos la familia, las amigas, la religión, tu formación, el trabajo y una serie de creencias con las que identificarte, -que heredaste o que adoptaste como propias- fueron como un chaleco salvavidas. Esconderte en la [...leer más...]
Presencia, Minimalismo e Insights
Hay otra forma de vivir, relacionarte y trabajar. Desde la Presencia. Has desarrollado habilidades, competencias y acumulado conocimiento. Sin embargo en tu educación no entraba la asignatura "intuición". Unicamente desde la Presencia accedes a esa sabiduría interior - y no sólo a tus conocimientos-. El ruido no te permite practicar el acto de estar Presente y escuchar los insights sobre tu propósito y tu trabajo. Presenciar significa estar en silencio en medio de ese ruido exterior y murmullo interior [...leer más...]
Ejercicio Postvacacional
Te propongo un ejercicio. La tarde-noche antes de volver a tu trabajo tras un periodo vacacional observa tu estado emocional y pensamientos. ¿Cómo te sientes? ¿Qué pensamientos aparecen? Si alguna emoción te resulta desagradable: Identifícala, toma conciencia, ponle un nombre y acepta esas emociones porque son un regalo de la naturaleza. Lo que se acepta se transforma, lo que se resiste, persiste. Entiende de dónde vienen y comprende que esas emociones están en tí, no en los demás, nacen [...leer más...]
Tus aliados
¿Quiénes van a ser tus colaborados para llevar a cabo tu visión? ¿Con quién puedes trabajar? ¿Quiénes van a ser tus aliados o socios? ¿Alguien de tu familia, colega, amiga? ¿Alguien que todavía no conoces? ¿Alguien a quién te tienes que acercar?
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