Tus creencias sobre la velocidad
María es muy rápida. María es muy lenta.
Escucha estas frases desde una vida esclavizada por la velocidad y enferma por el virus del «no tengo tiempo» o «no me da la vida».
Escucha estas frases desde la equivalencia de rápida como estresada, impaciente, nerviosa, apresurada, atareada.
Escucha estas […leer más…]
No te gustan las personas vagas
El vivir el aquí-ahora y la innecesariedad de hacer son los pilares del arte de no hacer nada. Arte que abre la puerta al silencio, la respiración consciente, la meditación, la introspección, la contemplación y el crecimiento interior.
Sin embargo tú crees que no hacer nada […leer más…]
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Quedan 4 días para vacaciones
No cuentes los días, haz que los días cuenten. También estos, te dijo ayer tu amiga Itzi.
Minimamente minimalista
Ya has aprendido a vaciar tu mente de aquel parloteo constante y pensamientos inútiles. Ahora observa tu armario y trastero, tu despacho y ordenador . Observa tu agenda, tus relaciones, tu vida social. El minimalismo vital te cargará de energía.
Amor en el trabajo
No se entiende que se des un Taller de amor en el trabajo. Ese amor es la mirada que desarrollas en tu relación con los demás. Mirar y verlos como seres legítimos y completos. Independientemente de tus actos, pensamientos o explicaciones que te das sobre el mundo. Todos tenemos en nuestro interior aquello que es esencial para desplegar nuestro máximo potencial. Mira a la otra persona desde el amor supone aceptarlo profundamente y comprometerte con la posibilidad que [...leer más...]
Culpable
Has vuelto a caer en lo mismo.Da igual que sea comer dulces o sacar tu cólera en público. Te siente igual de culpable y la relación de confianza contigo misma se va deteriorando. Cada vez que te descubras culpándote por no llegar a esa meta, ese cambio de hábito, comparándote con otras personas, detente. Simplemente para. Estás haciéndote daño y eso no es tratarte con respeto y amor incondicional. En vez de eso, mira lo que estás [...leer más...]
¿Cuál es tu trabajo?
No contestes tan rápido a la pregunta. Tómate un tiempo. Observa el día de hoy y cuestiónate. Sacas fotocopias, corriges, hablas, das clase, asesoras, orientas, diriges... Crees que ese es tu trabajo.
Respuestas
Las respuestas a los temas prácticos de la vida y del trabajo las encuentras en la reflexión, pensamiento y acción. Las respuestas a los temas esenciales de la vida y del trabajo las encontrarás en el silencio.
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