Sólo algunos pensamientos son generados conscientemente por tu voluntad. Eso ocurre cuando te propones planificar, pensar, argumentar, etc.. y en otras cuestiones prácticas de tu vida cotidiana.
Otros pensamientos, bullen en tu cabeza, en ocasiones sientes que permanentemente. Los crea tu mente con independencia de ti. Pero esos pensamientos no son tuyos ni eres tú.
Rehabilita en tí el botón de on/of para parar o arrancar las funciones de tu pensamiento. No tienes porqué estar permanentemente con la «mente» encendida. Ahorra energía y ten una vida más sostenible en todos los sentidos.
