Dicen que el poner nombre a lo que es o a lo que sucede es un primer paso para poder a partir de ahí actuar y avanzar. El entender podría ser la antesala del intervenir.
Sin embargo yo te digo: Si ese nombre que la sociedad, la comunidad científica, la RAE o quién sea ha puesto a eso que te está pasando hoy, te produce dolor y tristeza, recuerda que sólo es un nombre.
Las palabras sólo son palabras, etiquetas. Nosotros hemos cargado a algunas de esas palabras de dolor y tristeza. Ahora tú puedes decidir mirar de frente a lo que es, sin etiquetas y libre de esa carga. Haz pruebas y disfruta de un buen día.
