El vivir el aquí-ahora y la innecesariedad de hacer son los pilares del arte de no hacer nada. Arte que abre la puerta al silencio, la respiración consciente, la meditación, la introspección, la contemplación y el crecimiento interior.
Sin embargo tú crees que no hacer nada es sinónimo de falta de referencias, lo que te provoca nerviosismo, pánico al vacío y urgencia por encontrar algo que hacer.
